Infos santé et vie privée au "4"

20 mai 2010

vive les beaux jours ,l'été et son cortège de vacances,de rencontres de fêtes de quartier de villages.....

comme vous le savez tous, de meme que nous l'avons déjà tous constaté les sorties, les fêtes ,les "apéros géants",de façon générale les manifestations récréatives publiques peuvent entrainer des consommations d'alcool entre autre qui font prendre à certain(e)s des risques qu'ils n'ont pas mesurés.Du 21 au 27 mai une expo intitulée "Fêter mieux,risquer moins" ,des videos et documents seront à votre disposition au CDI.

Le 27 mai 2 intervenantes du Centre d'Intervention en Alcoologie et Toxicomanies seront à votre écoute et proposeront des stands avec logiciel de simulation d'alcoolémie ,éthylotests ,documentation entre 12h et 14h en salle polyvalente.

L'abus d'alcool peut provoquer un coma éthylique donc une perte de conscience et risque vital à la clé.En cas de perte de conscience la conduite à tenir est de vérifier si la personne respire et si elle respire il faut impérativemment la mettre en position latérale de sécurité,ce geste peut permettre à le personne de maintenir sa respiration et donc ses fonctions vitales en attendant les secours(appeler le 15).Infirmière et monitrice de premiers secours j'assurerai des ateliers entre 12h et 14h du 21 au 27 mai afin de permettre à chacun de faire l'apprentissage de la PLS donc de porter secours si besoin.N'hésitez pas à apprendre ce geste . Essayez de vous remémorer les dernières soirées auxquelles vous avez assistées ,.....personne n'a eu besoin "d'aide"?

nos partenaires dans la prévention des substances psychoactives licites ou non :

CIAT

16-18 rue Montpensier

64000 Pau 05 59 82 90 13

ciat.pau@wanadoo.fr

Béarn-Addictions

23 rue maréchal Joffre

64000 Pau 05 59 27 42 43    

permanences à Oloron le jeudi après-midi :

Point Ecoute Jeunes

56 rue Louis Barthou  (au rez dz chaussée)

Oloron

toxicomanies@groupe-realise.org

et toujours les infos santé dans la rubrique "alcool" sur www.inpes.fr ou sur www.alcoolinfoservice.fr

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14 avril 2010

la contraception : une affaire de.......couple

en septembre nous parlions déjà du centre de planification d'Oloron ,un service public à la disposition de tous et qui intervient notamment dans le domaine de la contraception;vous pouvez retrouver ces infos sur le blog de septembre 2009; depuis quelques jours une campagne de publicité met en scène des hommes "enceintes" pour évidement mettre en évidence que la contraception devrait concerner les hommes autant que les femmes! .Regardez ces vidéos http://www.inpes.fr/ ,4 situations qui ne laissent pas indifférent ,a vous de voir ! Sur le site cliquez sur :contraception filles garçons tous concernés.

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20 janvier 2010

2010 à pleins poumons!!

Pourquoi à pleins poumons?tout simplement parcequ'un groupe d'élèves motivé à décidé d'arreter de fumer, BRAVO quelques pistes pour les soutenir dans cette démarche:

d'abord quelques infos en vrac pour les conforter dans leur choix :

age moyen d'entrée dans le tabac en france : 13.4 ans en 2005.....;quel que soit l'age auquel vous avez commencé : le plus tot est le mieux pour s'arreter sachant également qu'il n'est jamais trop tard pour arreter de fumer et que parfois il faut plusieurs essais pour réussir.

sur 10 fumeurs,9 vont devenir dépendants.....

dans la cigarette : 4000 produits répartis en 4 familles

-cancérigènes

-monoxyde de carbonne: le monoxyde de carbone qui prend la place de l'oxygène dans le sang est présent à hauteur de 3 à 4 % dans la fumée de cigarette.....pour une voiture MOINS de 2% de monoxyde de carbone sont tolérés dans les gaz d'échappement : la cigarette ne passe pas le controle technique!!!!

- nicotine

- substances irritantes

a plus ou moins brève échéance les risques sur la santé sont majeurs mais de toute façon les effets néfastes du tabac sont immédiats sur l'organisme;....et les effets bénéfiques de l'arret du tabac sont immédiats sur l'organisme.

la stratégie des cigaretiers pour accrocher les jeunes est redoutable

-diminuer l'irritation qui fait tousser

-diminuer l'acreté du tabac

-enrichir son gout ( cacao, cannelle, menthol ,miel , réglisse......)

-faciliter le passage de la fumée dans les bronches

- faciliter le transfert de la nicotine au cerveau....quel programme!!!!

avez-vous déjà calculé combien vous dépensez d'argent qui part en fumée!faites le calcul soit un paquet de cigarettes xxxx euros,a multplier par le nombre de paquets par semaine,par mois, par an.

quelques sites sur lesquels trouver des renseignements ,des "outils" d'aide ,de l'encouragement...a l'arret du tabac

-http://http://www.inpes.fr/

-http://http://www.la-cigarette.com/composition.html

-www.tabac-info-service.fr....dès que le site "répond car vous y trouverez des infos ;du coaching personnalisé, des conseils pratiques et qui marchent

Aide au Sevrage tabagique : les consultations en Béarn et Pays Basque

CH PAU : 0674645764 ou 0559726941 ou 0559924723

CH OLORON :0559883048

Béarn-addiction PAU : 0559274243

Béarn-addiction ORTHEZ : 0559670167

CIAT PAU : 0559829013 - ciat.pau@wanadoo.fr

Pays Basque :

CH Bayonne : 0559443361

CDPA-CCAA Bayonne : 0559632269

alors tenez bon!!!et n'oubliez pas que le sport en pratique régulière peut vous aider à décrocher du tabac, sur oloron vous trouverez une majorité de clubs ,Oloron est une des villes les plus sportive de France !Vous pouvez obtenir le catalogue des associations d'Oloron et des clubs sportifs auprès de Mr HERRIOU au CDI.

listes des associations sportives d'Oloron

Bonne Année! à tous!

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27 novembre 2009

1er décembre journée nationale de lutte contre le sida

comme chaque année depuis 25 ans la journée du 1er décembre nous rappelle que le V.I.H est toujours présent, que le nombre de personnes infectées est trop important et qu'il ne faut pas négliger d'utiliser les moyens de protection existants et qui ont fait leurs preuves .

pour mieux cerner le problème, répondre à vos interogations vous pouvez naviguer sans risque sur: http://www.sida-info-service.org/ ou sur: http://www.curiosphere.tv/sida/index.cfm

Sans_titre

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13 novembre 2009

la vaccination contre la grippe A

Depuis le 12 novembre , la vaccination contre la grippe A est proposée à l'ensemble de la population.

Chacun va recevoir par la poste un bon de vaccination édité par la CNAM ; dans les établissements secondaires les élèves auront la possibilité de se faire vacciner dans leur lycée à une date qui sera précisée dans quelques jours.La vaccination qui n'est pas obligatoire se fera avec l'accord signé des parents et l'accord de l'élève  et après un entretien avec le médecin scolaire. Des documents explicites vous seront remis au lycée. Les infos de dernière heure sont sur: http://www.pandemie-grippale.gouv.fr/

Pour ouvrir les documents relatifs à la vaccination en milieu scolaire, merci de cliquer sur les liens ci-dessous

lettres_du proviseur aux parents

autorisation_parentale

charte_vaccin

questionnaire préalable à la vaccination

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le don de sang

Donner son sang est un acte solidaire et citoyen , mardi 17 novembre l'ensemble des élèves de première (tous seront majeurs dans les mois à venir ) rencontreront les bénévoles de l'association des donneurs de sang d'Oloron. Au cours de ce rendez-vous ils seront informés sur les tenants et aboutissants du don de sang. Dans un deuxième temps les élèves majeurs volontaires auront la possibilité de participer à une collecte de sang courant janvier à l'hopital d'Oloron ; pour plus d'informations : http://www.ffdsb.org/.

Depuis janvier 2008, 30 élèves et plusieurs adultes de l'établissement ont donné leur sang au moins une fois lors d'une collecte.

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05 octobre 2009

manger,bouger......étudier

comme vous le savez, l'atelier "marche active" a repris ; et comme vous le savez l'alimentation et l'exercice physique peuvent être des activités agréables, conviviales ; pour plus de précisions concernant ces 2 activités à la période de l'adolescence allez vous promener sur le site manger-bouger ; alors à mardi devant la vie scolaire à 13h.

escalier

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24 septembre 2009

le centre de planification

Depuis la rentrée,le centre de planification assure ses permanences dans les locaux du centre médico scolaire de l'avenue ST Cricq à Oloron.Auprès du médecin ou du conseiller conjugal vous pouvez trouver des informations,échanger et discuter sur le thème de la sexualité , la contraception, les relations de couple....

après une consultation avec le médecin vous pouvez bénéficier d'une prescription de contraceptif, d'un test de dépistage d'une infection sexuellement transmissible (IST) du V.I.H , d'un test de grossesse.....

Les consultations sont avec ou sans rendez-vous , vous êtes reçu en toute confidentialité . Le CP accueille les mineur(e)s , les majeur(e)s , les couples.Les consultations sont gratuites , le centre de planification est un service public.

Centre de Planification et d'éducation familiale

avenue St Cricq

64400 Oloron        tél: 05 59 39 06 67

Permanences le mercredi de 14h à 17h

pour des infos en ligne: www.sante.gouv.fr ou www.choisirsacontraception.fr

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21 septembre 2009

Fil Santé Jeunes

bonjour!

Pour trouver des informations,des témoignages,des dossiers sur des thèmes qui retiennent l'attention  des jeunes vous pouvez consulter le site suivant : www.filsantejeune.com.

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16 septembre 2009

bienvenue dans l'espace santé du blog du 4

Bonjour,

Nous voilà partis pour une nouvelle année scolaire avec la création de cet espace santé qui va nous permettre de dialoguer en toute confidentialité;nous c'est à dire vous élève(s) et moi

M-C Mazureck infirmière du lycée;nous pourrons dialoguer également "en direct" au heures d'ouverture de l'infirmerie:

lLundi 8h-17h30

Mardi 8h-18h         mardi en semaine A je serai en vallée d'Ossau

Mercredi 8h-13h

Jeudi 8h-17h30

Vendredi 8h-13h30

Dans cet espace santé vous trouverez des info entre autre sur la mise en oeuvre du projet santé:éducation à la vie,santé citoyenneté,marche active,secourisme....ou sur tout problème de santé pour lequel nous avons un interet.

Il ne vous aura donc pas échappé que ....la grippe A nous guette ce n'est pas un scoop ,les mesures de prévention non plus ;voici un rappel en image des mesures préconisées en cas d'infection virale transmissible par les sécrétions respiratoires et les mains.lavage_des_mains  le lavage des mains est un geste élémentaire,30 secondes suffisent;de l'eau du savon ,des essuies mains jetables sont à votre disposition à l'externat et à l'internat.

le lavage des mains est obligatoire dans la vie quotidienne avant de manger,après etre allé aux toilettes ,après s'etre mouché, après avoir toussé ou éternué dans ses mains.D'ailleurs il est conseillé d'apprendre à tousser ou éternuer dans le creux du coude.

mouchoir

masque

pour plus d'information vous pouvez cliquer sur le site :http://www.pandemie-grippale.gouv.fr/, le site de l'inpes.

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